Domyos E Connected - Bagaimana Meningkatkan Performa Atletik Anda!
Bagaimana cara meningkatkan performa atletik Anda?
Dalam aplikasi ini, Anda dapat menemukan beberapa opsi untuk meningkatkan performa atletik Anda!
Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk terhubung ke beberapa layanan seperti Apple Health / Google Fit, Polar Flow, Fitbit, Garmin Health, Coros, Suunto melalui pengaturan aplikasi.
Dalam aplikasi ini, Anda dapat memilih antara mode pemanasan, latihan, dan performa.
Anda dapat memilih antara tiga tujuan: Waktu, Jarak, atau Kalori
Pemanasan adalah sesi intensitas rendah di mana atlet mempersiapkan tubuhnya untuk usaha yang lebih intens.
Contohnya adalah pemanasan umum yang dilakukan sebelum latihan atau latihan intens.
Sesi latihan juga intensitas rendah. Ini adalah jenis pelatihan di mana Anda belajar gerakan dan latihan olahraga yang dipilih.
Dalam mode ini, Anda akan dapat memprogram durasi setiap tindakan dan fase istirahat serta repetisi yang akan membentuk sesi Anda.
Sesi performa sangat intens dan berlangsung lama. Anda harus siap untuk sesi intensitas tinggi yang lama.
